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6/21 体重 ジョリパで大量に食べたのに体重減った2026年06月21日こくらちゃんの暮らしとお金と健康･･･ 豚肉 …ameblo.jp昨日のご飯朝ブラックコーヒー雑穀米100g 納豆りんご酢昼ほうれん草たまご牛肉甘辛炒め雑穀米200g夜ジョリパで岩だことエビ･･･- おきにいりスーパーまではドライブ必須❣️2026年06月21日考え方を変えながら現実を受け入れていく５０代のリアルブログ^_^･･･しいかと😋タブンです😁あとはリンゴ酢。しかも国産夏場は酢がサッパリ･･･サッパリして美味しいですよね。りんごを使っていると酸味がやわらかいので･･･
- おダシと銀しゃり 中華そば上々 大阪市東淀川区 上新庄駅 鰹昆布水 つけそば 汐(塩)2026年06月21日縄文弥生のぼよよん日記･･･ ふわふわの鰹節と昆布水につけられた麺との相性もバッチリ。味変調味料には昆布酢だし醤油りんご酢一味唐辛子などがありました。私も最後に昆布酢を入れていろい･･･
- 晩ごはん*梅紫蘇ピカタ2026年06月21日八丈島のおいしい暮らし･･･せときます。先日の晩ごはんです。【献立】*豚ヒレ肉の梅紫蘇ピカタ(生野菜)*りんごポテトサラダ*しらすとわかめの酢の物*豆腐の味噌汁*少なめご飯*さくら･･･
- 梅酢シロップ♪2026年06月21日とり子のブログおはようございます とり子です梅酢シロップ作成熱湯で洗った瓶を完全に乾かし，梅のオヘ･･･りまくって、ただただ、梅と氷砂糖を交互に入れる。最後に適当にり･･･
- ジムのボスと古株さんとうわさ話2026年06月21日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･ちぴちで帯結び、お直しにも柔軟性は大事 朝食の記録 6/20トマトジュースにりんご酢少し自家製玄米粉パンのハムきゅうりサンドサラダにゆで卵菊芋入りキャロ･･･
- おうちでランチ@冷やし中華2026年06月21日二人暮らしの平凡な食卓･･･、直ぐに飲みます 冷蔵庫にある物で作りました たれ:ガラスープ・りんご酢・ハチミツ ごま油&自家製辣油 土日は家でのんびりとする･･･
- 今日はスナックの日の１７2026年06月21日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･をトッピングすらそうめんもあるけど、酢豚とか、ハンバーグとか、ピザ･･･レが本当に食べてみたい、好きなりんご🍎とか、梨🍐はジャンボkunや、ス･･･
- 180 夫婦で飲み歩き バルチカ 03(おっさん) ハシゴ酒 ❶2026年06月21日日本全国ツーリングと大阪食べ歩き日記･･･ですね…😍醤油が刺身醤油ではなくポン酢なのも家で刺身はポン酢で食べる･･･飲みたい…｣と言うので嫁が…｢りんごシャーベットサワー \550｣私が･･･
- 6月20日2026年06月20日ダイアリー･･･なので。 今日の朝ごはんは、 ベーコンエピ ← 血糖値急上昇サラダアボカドりんごアロニアヨーグルトトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。 お昼ごはんは、 ･･･
